Рубрика: Обзоры боев
-
Секреты подготовки к пятираундовому бою: как тренируются топовые бойцы Mma
Эволюция подготовки к пятираундовым боям: от хаоса UFC 1 до науки 2025 года Если посмотреть на первые турниры UFC в 1990‑х, там никто всерьёз не думал о пятираундовых чемпионах. Бои шли «до победы», система раундов только формировалась, а сама подготовка была смесью каратэ-секций, борцовских залов и уличного опыта. Физика строилась на грубой силе, а не…