Рубрика: Интервью

Что отличает чемпионский режим от любительского Если убрать мифы, чемпионский режим — это не про «убиться на тренировке», а про системность. Топовые бойцы расписывают день почти по минутам: сон, еда, работа над техникой, силовая, восстановление. В отличие от обычных занятий в зале, где все зависит от настроения, тренировки мма для профессионалов строятся вокруг календаря боёв…

Закулисье 365 MMA: от утренней планёрки до ночного релиза новостей Рабочий день редакции 365 MMA стартует раньше, чем большинство болельщиков успеют заварить кофе. Пока вы только открываете телефон и листаете новости мма сегодня, дежурный редактор уже прошёлся по лентам промоушенов, соцсетям бойцов и зарубежным инсайдерам. За последние три года, с 2023 по 2025 годы, общий…

Зачем вообще качать корпус и шею бойцу Если боец игнорирует корпус и шею, он сам себе подкидывает лишние нокдауны. Сильные руки и быстрые ноги не спасут, если голова «болтается» на слабой шее, а корпус не умеет принимать удар и переносить нагрузку. Проще говоря: — крепкая шея — меньше риск нокаута и микротравм мозга; — крепкий…

Почему мы вообще говорим о «тёмной стороне» MMA Сегодня, в 2025 году, смешанные единоборства уже не нишевый спорт, а огромная индустрия с контрактами на сотни миллионов. Но чем громче шоу, тем меньше обычно говорят о цене, которую платят бойцы. И речь не только о синяках и рассечениях. Настоящая проблема — это MMA сгонка веса последствия…

Почему апсеты в MMA — это не случайность, а закономерность Если отбросить эмоции, апсеты в MMA — это статистика на длинной дистанции. В промоушенах уровня UFC примерно каждый третий бой заканчивается победой андердога, но по-настоящему крупные сенсации с коэффициентами выше 4.00 случаются реже — около 8–10 % от всего количества поединков. Бои вроде Серра –…